Tagged: kilo almak

0

İbrahim Saraçoğlu Kadınlar İçin Kilo Aldıran Kür

Kilo alamamak bir çok nedene bağlı olabilir. Mesela, troid bezinin hızlı çalışması, bağırsaklarda parazit bulunması, iltihaplı bağırsak, ülseratifkolit, genetik ya da psikosomatik veya bunlar dışında kalan çok farklı sebeplere bağlı olabilmektedir. Bu nedenler ancak...

0 Paylaşımlar
0

Neden kilo veremiyorum?

Her yediğinize ve içtiğinize maksimum derecede dikkat etmenize ve cips, çerez gibi sevdiğiniz yiyecekleri hayatınızdan çıkarmanıza rağmen kilo veremiyor musunuz? Öyleyse işte kilo verememenizin nedenleri ve bu durumda yapmanız gerekenler… Kahvaltıyı atlamak A.B.D. Colorado...

0 Paylaşımlar
0

Simit kilo aldırır mı?

Sabahları alelacele evden çıkmanın bir sonucu olarak unutulan kahvaltıların yerini fast-food ve hızlı yemekler aldı. Bu durumlarda sadeliğinden ötürü tercih edilen ve kilo aldırmadığı düşünülen simit bile içerdiği yüksek kalori sayesinde kilo aldırabiliyor. Eskiden...

0 Paylaşımlar
0

Oruç tutarak kilo verilebilir mi?

Ramazanın gelmesiyle birlikte oruç tutmak, çoğu insan için fazla kilolarından da kurtulabilmek için bir fırsat olarak görülür. Uzmanlar, Ramazan ayı boyunca yapılacak beslenme programları ile kilo vermenin mümkün olduğunu belirtiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı...

0 Paylaşımlar
0

‘Neden Kilo Veremiyorum’ Diyenlerdenseniz…!

Genelde kadınlardan gelir bu çığlıklar. Gerçekten kilo vermek ve formunuzu korumak istiyormusunuz? Önce kararlı olmalısınz. Gerçekten istiyorsanız çabalarınız da bu yönde olacaktır. Kadınlar arasında yaygın bir söz vardır “su içsem kilo alıyorum” derler çok...

1 Paylaşımlar
0

Hamilelikte kilo alımı

HAMİLELİKTE KİLO ALIMI Hamilelik döneminde belli bir seviyede kilo alımı gerekmektedir. Anne adaylarının korktukları konulardan biri de hamilelik döneminde aşırı kilo alımı ve bu alınan kiloların doğum sonrasında verilip verilmeyeceğidir. Hamilelikte kilo ihtiyacını belirleyen...

0 Paylaşımlar
0

Tatlandırıcılar kilo mu aldırıyor?

Çoğu insanın kabusu haline gelen fazla kiloları genellikle şeker sevdalarından geliyor. Şeker yemeği, şekerli tatlıları hepimiz çok seviyoruz. Ama artık tatlandırıcıları kullanmaya başladık. Çünkü aldığımız kilolarla başa çıkamıyoruz. Ama tatlandırıcılar ne kadar sağlıklı ?...

0 Paylaşımlar
0

Tiroidin kilo üzerindeki etkileri

Tiroit bezi boynumuzda bulunan şekli kelebeğe benzeyen bir salgı bezidir. Tiroit bezinin görevleri hormonları üretmek gerektiği zaman kana vermek, depoluk ve metabolizmayı kontrol etmektir. Tiroit bezinin salgıladıgı t3.t4 hormondur. Tiroit bezinin salgıladığı tiroit hormonu...

0 Paylaşımlar
0

Ergenlikte Kilo Alımı

Ergenlik döneminin en büyük sorunlarından biriside kilo alımıdır.Özellikle kızlarda sivilce sorunundan sonra en büyük sorun kilo alımıdır.Bu makalemizde ergenlik döneminde alınan kiloların sebeplerini kiloların nasıl geri verilecegini ve formda kalmak için yapılması gerekenler hakkında...

0 Paylaşımlar