Category: Zayıflama

Zayıflama, Zayıflama yöntemleri, Zayıflama hareketleri, Egzersizler, Zayıflama çayları, Zayıflama aletleri ve Zayıflama hapları-ilaçları hakkında güncel bilgiler

7 Sebeple ile Diyetleri Neden Sevmiyoruz | Enzayıf.com 0

7 Sebeple ile Diyetleri Neden Sevmiyoruz

İki tür diyet vardır: doğru diyet ve yanlış diyet. Doğru diyet doğru yolda ilerlemenizi sağlar; kilo vermenize yardımcı olur, metabolizmanızı hızlandırır ve ruh halinizi iyileştirir. Yanlış diyetler ise çoğu zaman, hızlı kilo vermek için...

0 Paylaşımlar
Dayanıklılık Egzersizlerinde En Fazla Kaloriyi Yakmanın 4 Yolu | Enzayıf.com 0

Dayanıklılık Egzersizlerinde En Fazla Kaloriyi Yakmanın 4 Yolu

Egzersiz sırasında ve egzersizlerden sonra daha fazla kalori yakmaya yardımcı olduğu için herkes dayanıklılık egzersizlerini denemeli. Ayrıca ne kadar ağır çalışır ne kadar fazla kas kazanırsanız aslında vücudunuz o kadar fazla yağ yakabilir. Kilo...

0 Paylaşımlar
Göbek Yağlarından Kurtulmanın 5 Kolay Yöntemi | Enzayıf.com 0

Göbek Yağlarından Kurtulmanın 5 Kolay Yöntemi

Bel bölgesi yağları hepimizin karşılaştığı ve bir türlü kurtulmadığı sorunlar arasındadır. Muhtemelen göbek yağlarından kurtulmak için birçok şey denemişsinizdir. Fakat her ne kadar sağlıklı besleniyor ve düzenli olarak spor yapıyor olsanız da yine de...

326 Paylaşımlar
Dayanıklılık Egzersizlerinin 10 Faydası | Sağlıkansiklopedi.com 0

Dayanıklılık Egzersizlerinin 10 Faydası

Geçtiğimiz yıllarda yapılan araştırmalarla  dayanıklılık egzersizlerinin ya da diğer adıyla ağırlık veya güçlenme egzersizlerinin kadınlara ve 50 yaş üzeri kadın ve erkeklere olan etkileri çok araştırılmıştır. Fakat dayanıklılık egzersizlerine katılan kadın ve erkek sayısı...

4 Paylaşımlar
Her zaman Fit Kişilerin 14 Alışkanlığı | Enzayif.com 0

Her zaman Fit Kişilerin 14 Alışkanlığı

Zayıflamak isteyenler ama bir türlü başaramıyorum diyenlerin mutlaka okuması gereken bir yazı. Yıl boyu fit olduğu için imrenerek baktığınız ama bir türlü nasıl yaptıklarını anlayamadığınız kişilere artık kızmayın. Siz de yıl boyu zinde olabilirsiniz....

1 Paylaşımlar
Yıl Boyu Zayıf Bir Vücuda Sahip Olmak İçin 10 İpucu | Enzayıf.com 0

Yıl Boyu Zayıf Bir Vücuda Sahip Olmak İçin 10 İpucu

Spor salonunda saatlerini harcadığınız ve diyet bozucu alkollü içecekler, dondurmalar ve bol şekerli tatlıları yememeye çalışarak tüm enerjinizi harcadınız. Sıcak havalarda dondurmalarla soğuk günlerde de dışarı çıkmamaya çalışarak evinizde şekerli yiyeceklerle fazla kilolar alabilirsiniz....

1 Paylaşımlar
Uzun Süreli Başarılı Zayıflama için 5 İpucu Enzayif.com 0

Uzun Süreli Başarılı Zayıflama için 5 İpucu

Araştırmalar geleneksel diyetlerden sonra bir çok kişinin tekrar kilo aldığını göstermektedir. Peki verdiğiniz kiloları tekrar almamak için neler yapmalısınız? Kolayca kilo verme ve verdikten sonra kiloları tekrar geri almamanız için 5 harika ipucu. 1....

0 Paylaşımlar
Ünlülerin Zayıflama Yöntemleri 0

Ünlülerin Zayıflama Yöntemleri

Ünlülerin Zayıflama Yöntemleri Bayanların almış oldukları kiloları verme sırasında son derece zorluk yaşadıkları görülmektedir. Bayanlar diyetisyenlerden almış oldukları diyet tekniklerini uygulasalar bile hiçbir zaman hayallerindeki ünlü gibi olma imkanına sahip olamıyorlar. Özellikle de aradıgınız zaman...

0 Paylaşımlar
0

Konja Lean İle Zayıflama

KONJA LEAN NEDİR? Konja Lean, yemeğinize eklendiğinde, besin maddelerinin tadını, kokusunu ve besin değerini değiştirmeksizin vücudunuz tarafından abzorbe edilen kalori miktarını azaltan güvenli ve etkili bir gıda takviyesidir.   ETKİLERİ NELERDİR? Konja Lean ’de...

0 Paylaşımlar
0

1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori?

Diyet yapmak hepimiz için bir gereksinimdir. Zaman zaman yaptığımız diyetlerde esas amaç kalori yakmaktır.Ancak bazen bir soru kafamızı karıştırır. 1 Kilo Vermek İçin Kaç Kalori Kaybetmek Gerekli ? Bu yazımızda bu sorunun cevabını size...

2 Paylaşımlar