Category: Diyetler

7 Sebeple ile Diyetleri Neden Sevmiyoruz | Enzayıf.com 0

7 Sebeple ile Diyetleri Neden Sevmiyoruz

İki tür diyet vardır: doğru diyet ve yanlış diyet. Doğru diyet doğru yolda ilerlemenizi sağlar; kilo vermenize yardımcı olur, metabolizmanızı hızlandırır ve ruh halinizi iyileştirir. Yanlış diyetler ise çoğu zaman, hızlı kilo vermek için...

0 Paylaşımlar
Şok Diyetlerle İlgili Önemli Sorun Nedir? Enzayıf.com 0

Şok Diyetlerle İlgili Önemli Sorun Nedir?

Şok Diyetler? Hayır! Birçok kişi özellikle kısa süre sonra katılacağı düğün ya da nişan gibi organizasyonlara katılmak isteyenler kısa sürede etkisini göreceğini düşündüğü şok diyetleri denemektedir. Şok diyetlerin denenmesinin sebebi; daha önce benzer bir...

116 Paylaşımlar
Daha Güzel Bir Hayata “Adım Diyeti” Enzayıf.com 0

Daha Güzel Bir Hayata “Adım Diyeti”

Adım Diyeti Nedir? Adım diyeti dengeli bir vücut için kalori yerine, adım sayma üzerine kuruludur. Sağlıklı yollarla kilo vermek ve fit bir vücuda sahip olmaya çalışırken kalorilerle ve ne kadar yediğinizle uğraşmak istemiyorsanız “adım...

16 Paylaşımlar
Buz Diyeti Gerçekten Kilo Vermek için Etkili Mi? enzayif.com 0

Buz Diyeti Gerçekten Kilo Vermek için Etkili Mi?

Buz Diyeti Nedir? Buz diyeti; vücudun buzları eritmek için daha fazla enerji kullanması teorisi üzerine oluşturulmuş, buz tüketilmesidir. Aynı düşünceyle bazı diyetlerde daha fazla kalori yakmak için bolca buzlu su içilmesi tavsiye edilir. Bu...

25 Paylaşımlar