Category: Diyet Listesi

Diyet, Diyet listesi, Ünlülerin diyet listeleri, Şok diyetler, Kalorilik diyetler, 1 haftalık diyetler, 1 aylık diyet programları hakkında bilgiler

0

Çocuklar İçin Diyet Önerileri

Diyet yapmak kilo vermek o programı bozmadan uygulamak zordur hele cocuksa bunu yapacak kişi daha zordur. Gelişmek olan çocukların kilosu sürekli takip edilmeli ve olağan kiloların üzerine çıktığında mutlaka müdahale edilmelidir. Size çocuklar için...

8 Paylaşımlar
3 Günlük Greyfurt Diyet Listesi Enzayıf.com 0

3 Günlük Greyfurt Diyet Listesi

Yeni bir aya yeni bir görünüşle girmek isteyenlerdenseniz işte, sizin için bir diyet listemiz var. Birkaç kilodan hızlıca kurtulmak istiyorsanız, vücudunuzu C vitaminleri ile temizlemenize yardımcı olacak ve hızlı sonuçlar elde etmenize yardımcı harika...

43 Paylaşımlar
Daha Güzel Bir Hayata “Adım Diyeti” Enzayıf.com 0

Daha Güzel Bir Hayata “Adım Diyeti”

Adım Diyeti Nedir? Adım diyeti dengeli bir vücut için kalori yerine, adım sayma üzerine kuruludur. Sağlıklı yollarla kilo vermek ve fit bir vücuda sahip olmaya çalışırken kalorilerle ve ne kadar yediğinizle uğraşmak istemiyorsanız “adım...

16 Paylaşımlar
Ender Saraç - 1 Haftalık Diyet Listesi EnZayıf.com 6

Ender Saraç – 1 Haftalık Diyet Listesi

Ender Saraç Doktorum programında paylaştığı 1 haftalık diyet listesi ile 1 hafta gibi kısa zamanda 4-5 kilo zayıflamak mümkün. (Diyet kurallarına mutlaka uymalısınız.) Bu diyette önemli olan gebek ve bel çevresindeki yağları eritmek. DİYETİN...

23 Paylaşımlar
12 - 16 Yaş Okul Çocuğu Diyeti 128

12 – 16 Yaş Okul Çocuğu Diyeti

Bu diyet listesinde okul çocuğu için ideal bir beslenme / diyet listesi sunacağız. Bu yaş grubu çocukların günde en az 2 bardak (400g) kadar süt veya yoğurt tüketmeleri gerekmektedir. Evden okula yemek götürülüyorsa :...

4 Paylaşımlar
1 Haftada 8 Kilo Verdiren Diyet - Enzayif.com 10

1 Haftada 8 Kilo Verdiren Diyet

Ünlü Dr. Ender Saraç’ı bilmeyen artık yoktur. Diyet konusunda oldukça uzman makaleleri bulunmaktadır ve bu diyet listesi konularından en popüler olanını yani “1 haftada 8 kilo verdiren diyeti“i paylaşacağız. Her ne kadar inanması biraz...

129 Paylaşımlar
0

Alkali Diyeti, Alkadays

Alkali Su Alkadays diyeti ile doyana kadar yiyebilir, aynı zamanda da kilo verebilirsiniz. Dr. Ayşegül Çoruhlu, anlattı: Çoruhlu, kahvaltı ya da öğle yemeğinde önerilen besinlerden istenildiği kadar yemenin serbest olduğuna dikkat çekiyor. Alkali diyet’te...

2 Paylaşımlar
0

2 Günlük Şok Diyet Listesi

Bu diyetimizde hedefimiz 2 günde 2 ila 3 kilo vermektir. Şok Diyetimize başlamadan önce bir uyarıda bulunmak istiyorum. ‘Şok Diyetler‘ de ani kilo kaybı olduğu için uzun süreli diyet uygulanmamasına dikkat edilmelidir. Diyete ekleme...

487 Paylaşımlar
1 Haftada 10 Kilo Vermek 5

1 Haftada 10 Kilo Vermek

1 haftada 10 kilo vermek imkansız olmadığı gibi, kolay da değildir. Bu diyet listesi zorluğundan dolayı dilerseniz 1 haftalık diyetler bölümünden daha kolay diyet listelerine ulaşabilirsiniz. 1 Haftada 10 Kilo Verdiren Eğer bir rahatsızlığınız...

3K Paylaşımlar
0

Dukan Diyeti Listesi

Dukan Diyeti nedir? Dukan Diyeti nasıl uygulanır? bunlar ile ilgili bilgileri önceki konularımızda vermiştik. Arama bölümünü kullanarak dukan diyeti hakkında daha fazla diyet listesine ulaşabilirsiniz. DUKAN DİYETİ Dukan diyeti listesinde yer alan farklı detayları öncelikle iyi incelemeli...

1 Paylaşımlar
0

Az Kalorili Serinleten İçecekler Listesi

Az Kalorili Serinleten İçecekler Listesi Bu yaz sıcaklarında hem serinletici hem de Sağlıklı içecekler içmeniz mümkün. Su elbette içmeniz gereken bir içecek ama onun dışında bağışıklığınızı güçlendirecek, kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak ve hastalıklardan...

1 Paylaşımlar
0

Zayıflama Programı

Bu program 7 günlük bir zayıflama programıdır. Yedi gün sonra istediğiniz kiloya gelemediyseniz, 1-2 gün ara verip programı uygulamaya baştan başlayabilirsiniz. İstediğiniz kiloya gelene kadar bu sistem sürdürülebilir. Bu program ile haftada ortalama 2...

1 Paylaşımlar
0

En çok bilinen 8 diyet listesi

Atkins ABD’li kardiyolog Robert Atkins tarafından geliştirilen Atkins diyeti, vücuttaki insülin oranının ani yükseliş ve düşüşlerini engelleme prensibine dayanıyor. Atkins diyetinde rafine karbonhidratların vücutta ensülin seviyesinin hızla yükselmesine, sonra da hızla düşmesine neden olduğuna,...

0 Paylaşımlar
0

Sibel Can diyeti

Bir ara 81 kiloya kadar çıkan Sibel Can, 7 aylık bir diyetle muntazam vücuduna tekrar kavuştu. Can, hem hayatla hem vücuduyla barıştı. İşte Can’ın mucize diyeti SABAH: 1 ince dilim beyaz peynir, 1 dilim...

0 Paylaşımlar
0

Türkan Şoray diyeti

TÜRK sinemasının sultanı Türkan Şoray, özel diyeti sayesinde kısa sürede 7 kilo verdi. ‘Protein rejimi’ ile 5 kilo daha vermeyi hedefleyen sanatçı, her sabah 08.00 ile 10.00 saatleri arasında Belgrad Ormanı’nda yürüyüş yaptığını söyledi....

1 Paylaşımlar