Elif Güveloğlu zayıflatıcı bitki çayı tarifi

Dr. Elif Güveloğlu, İkbal Gürpınar’ın sunduğu İkbal’in mutfağı programında, zayıflamak isteyenler için bitkisel bir çay tarifi açıkladı.

Malzemeler:

* 2 tatlı kaşığı biberiye,

* 1 tatlı kaşığı mate yaprağı,

* 1 tatlı kaşığı yeşil çay,

* 1 tatlı kaşığı kekik,

* 1 tutam kiraz sapı,

Hazırlanışı : Yarım litre kaynar suyun içine malzemeleri koyduktan sonra 5-6 dakika kısık ateşte demlendirin. Günde 2–3 fincan içebilirsiniz.

Uyarı: Yüksek tansiyonu olanların bu çayı içmeleri sakıncalıdır.

2 Paylaşımlar

You may also like...

1 Response

  1. isil su can dedi ki:

    emeğinize sağlık.
    vermiş olduğunuz bilgiler için teşekkür ederim

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir